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고오오오오 | 2025-01-09 09:47
체지방 11%대인데 뱃살이 아직도 남아 있다
대체 얼마나 빼야하나
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cxbar 2025-01-09 09:56
1
개쩐다 육아하면서 어케저리관리하냐
고오오오오작성자 2025-01-09 10:01
2
친구, 사회생활 없이 오로지 일 육아 살림 운동만 하면 됩니다 결혼 전엔 저 중에 육아만 없었는데 다이어트 안됐고 육아 끼니 살이 쭉쭉 빠집니다 하하
cxbar 2025-01-09 10:17
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멋지다 리스팩트
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전 일도안하는데 왜 찌죠
백련교주 2025-01-09 10:34
5
난 이제 다 포기하고 100키로에 말갈족 머리하고다님 누구도 나와 눈을 마주치지 않는다
뚱보수진 2025-01-09 10:39
6
어라라 원래도 복부에 지방이 많는 체형인건가?? 확실한건 7~8% 정도까지만 바짝 빼고나면 들어가긴항듯?? 유산소 더 늘려부는게 어떰
뚱보수진 2025-01-09 10:40
7
나두 13%대에서 8%까지 내리는데 매일 아침 점심 저녁으루 30분 유산소하고 운동 따로하고 2달정도 하니까 내려갓둠
샤이닝초코 2025-01-09 10:47
8
근육을 키웡 11 이면 개마른건디 ㅋ
고오오오오작성자 2025-01-09 11:23
9
예전 85키로 때는 덩치 좋다 운동하냐 소리 들었는데 요즘은 어디 아프냐 괜찮냐 소리 듣는게 함정ㅋㅋ 개인적으론 마른게 몸도 가볍게 느껴지고 좋네
덤벼라미스김 2025-01-09 11:27
10
BMI 30 이하들은 살쪘다는 소리 금지하는 법 나와야한다
고오오오오작성자 2025-01-09 11:30
11
님들 연년생 육아 개빡셔요 대체 셋 이상 쌍둥이 등등은 어케 키우는거냐
순결한소년 2025-01-09 12:57
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친구 아들 쌍둥이 보니까 싸워서 그렇지 자사가 되더라
ㅎㄱㅇㅌㄹ 2025-01-09 11:31
13
내장지방이네 콩 많이 먹어라
고오오오오작성자 2025-01-09 11:33
14
사실 저건 다 맥주살임 밤마다 500+@ 마셔서
JUBEO 2025-01-09 23:23
15
마 니 운동중독이다..
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