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[유머] 칼로리 높은 음식을 먹어도 괜찮은 이유

nlv150_53523 야나코 | 2023-07-25 10:04

칼로리 높은 음식을 먹어도 괜찮은 이유

 

결국 살찌는 건 칼로리보다는 음식의 질때문이라는 거 같네요.

nlv151_54364 야나코
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nlv105_354651 [Pray]Rustic 2023-07-25 10:52

열량보다는 탄수화물 섭취를 줄이란 소리

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nlv108_5481432 진:금강야차 2023-07-25 16:30

체내에 불필요한 탄수화물은 지방으로 환원해서 신체에 저장되는데 제일 큰 창고가 배.
저탄고지 식단 자체는 지방이 가지는 열량이 높아서 쉽게 포만감을 얻을 수 있고, 탄수화물이 적게 들어가기에 체내에 불필요하게 저장될 탄수화물의 비율이 낮음.

반면 고탄저지는 진짜...

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