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[유머] 245kg 데드리프트 하다 기절

nlv128_4821 야나코 | 2021-07-13 18:03

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nlv151_54364 야나코
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nlv107_876532 진:금강야차 2021-07-13 19:38

참 뒷목 많이 땡기는 운동임.

저중량일땐 안전한 자세로 하면 위험부담은 적은데,
고중량으로 가면 온전히 내 힘으로 하는 운동들은 전부 위험부담이 있어요.

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nlv104_365465 [Pray]Rustic 2021-07-14 02:16

뇌출혈 올수도 있다던데...
지나친 고중량은

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nlv59 시란이숨겨논책 2021-07-14 08:45

호우.... 위험해

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