신고

JUBEO 2024-11-12 12:24

1

12퍼 ㄷㄷ

신고

래디오스 2024-11-12 12:34

2

몸짱이네 어케 관리하냐 조언좀

신고

고오오오오작성자 2024-11-12 12:40

3

주 2회 배드민턴동호회 활동, 헬스1시간
예전에 주5(6)일 운동할때보다 강제로 휴식하닌까
근육도 더 잘 붙는 거 같고 그래서 칼로리 소모량 늘면서 살 빠진듯?
어제도 운동하고 와서 밤 11시에 밥 먹고 맥주 1캔 감자칩 1봉 먹고 잠

신고

Balentine 2024-11-12 12:55

4

짧은 유산소를 반복하는 운동이 효과적이란말이지

신고

래디오스 2024-11-12 13:04

5

오호 자극받아서 나도 열심히 해봐야겠다

신고

고오오오오작성자 2024-11-12 13:24

6

아파트 헬스장이 가성비 갑입니다 사람도 없고 대신 볼것도 없음ㅋ

신고

ㅅㄱㅋ 2024-11-12 13:43

7

와 79키로?????? 개쩌시네요

나도 79키로 되어야하는데