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월현콩 | 2024-06-18 18:41
국물 요리 금지
나는 워낙 국물요리 좋아하다보니까 이것만 안먹어도 식단은 거의 완성됨
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닭느님 2024-06-18 18:58
1
다이어트는 몰라서 실패하는게아니자너ㅋㅋ 그냥 간식 야식안먹고 인간만큼 걷기만해도 빠지는데 못지키는거지
벗바 2024-06-18 19:14
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난 저탄수 다이어트할때 국물요리 많이먹게 되는데
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밖에서 외식할때 탄수화물 컨트롤 가능한게 국밥류에 밥 덜먹거나 안먹는거
닭느님 2024-06-18 19:19
4
글고보니 뭐 나트륨이랑 다이어트 별 상관없다지않았나 밥국수가문제고
샤이닝초코 2024-06-18 19:32
5
헬스하게 살뺄때는 소금줄여야함 벨런스가중요 저탄이야 소금많이필요하지만
ㅎㄱㅇㅌㄹ 2024-06-18 19:36
6
ㅋㅋㅋㅋ
돌아온너구리 2024-06-18 23:00
7
금연할때 가장 많이 실패하는게 담배를피운거임...ㄹㅇ...
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