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[일반] 저탄고지 1일차

nlv117_588741 샤이닝초코 | 2024-06-10 19:14

역시.공복 14시간은

인겐이 건강해지는느낌

눈돌아가서 스모크 치킨 조짐(소스x)

1개 맛있다가 2개째 물림

역시 쌀  밥만한게없다 

ㅠㅠ

nlv118_534832 샤이닝초코
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nlv100_6985565 ㅎㄱㅇㅌㄹ 2024-06-10 19:16

그런거하지마라

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nlv117_588741 샤이닝초코작성자 2024-06-10 19:19

효과짱임 건강해지고
딱단점이 돈많이 깨짐

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nlv100_6985565 ㅎㄱㅇㅌㄹ 2024-06-10 20:09

샤이닝초코// 3대영양소어ㅣ탄수화물괜히잇는거 아니다
저탄고지저탄고지 1년동안 노래부르던 놈들 탄수화물안먹어서 인슐린안나와서 당뇨걸리고 다 닥치고있음
애초에 저탄고지 자체가 탄수화물 못먹는 당뇨병환자용 식단임 그걸 딱새새끼들이 대단한거랍시고 들고나온거고

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nlv100_6985565 ㅎㄱㅇㅌㄹ 2024-06-10 20:10

샤이닝초코// 그리고 완전공복 운동법도 심근경색 고지혈증 걸릴 확룰 30프로 올라간다고 쥐새끼로 결과내놈
사람몸뚱이는 걍 정직하게 조지는게 젤 안전함 편법읍다

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nlv117_588741 샤이닝초코작성자 2024-06-10 23:22

ㅎㄱㅇㅌㄹ// 고지혈증 갈수가없으요
어거지로 더티 지방만 먹지한 고지혈증 ㄴㄴ
1주일 하면 식욕이 사라짐 야채팍팍먹어야함 고기는 먹고싶어도 안들어가요

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nlv117_588741 샤이닝초코작성자 2024-06-10 19:27

식단 비율 야채1 대 고기 1임
안건강해질수가없으요

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nlv137_84913 ㅂㄷㅂㄷ 2024-06-10 19:48

포케먹어라

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nlv117_588741 샤이닝초코작성자 2024-06-10 19:50

난 생선이랑 안맞으 연어 2개먹으면 물려 ㅠㅠ

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nlv137_84913 ㅂㄷㅂㄷ 2024-06-10 19:56

난 육회 좋아해서 연어대신 육회포케먹음

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nlv99 닭느님 2024-06-10 20:04

공복16시간이국룰아니냐

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