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ㅎㄱㅇㅌㄹ | 2024-05-13 19:24
3키로 빠졋다
근데 피곤해서 일주일 고칼로리 조지니까 다시 빵빵해졌다
늙으면죽어야지
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Hipi 2024-05-13 19:53
1
난 먹는건 안줄이고 운동하고 그냥단백질위주로식사바꿔써 비슷하게뺐는데 힘든건없는데 먹기가싫다뭐 아 ... 단백질식사존나물림 .. 보충제는 맛없어서 손도못대겠고
Hipi 2024-05-13 19:54
2
일주일에 하루이틀은 피자나 뭐 떙기는거 먹긴함
ㅎㄱㅇㅌㄹ작성자 2024-05-14 10:58
3
보충제 맛있는거 먹어 그럼해결된다
ㅎㄱㅇㅌㄹ작성자 2024-05-14 10:59
4
보충제탈때 전날 저녁에 우유에 타서 냉장고에 넣고 다음날 꺼내면 가라앉아 있는데 그거 흔들어서 먹음 막 타서 먹는거보다 맛있음
ㅎㄱㅇㅌㄹ작성자 2024-05-14 11:03
5
오랜만에 마이프로틴 보고 왔는데 좋아하는 맛이 사라져있네 ㅋㅋ
닭느님 2024-05-13 19:56
6
난 이제 처먹고싶어도 위가 쪼그라들어서 많이못먹음
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